Office Hours - Fitness at Work 1.4.7

Hands In Technology ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 44 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.4.7 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

How to stay fit, improve your health, and overcome your sedentary lifestyle without going to the gym or needing any equipment? Whether you are embarking on your fitness journey or are an experienced runner, the Office Hour's app provides the tools necessary to maintain a healthy lifestyle. You can access a personalized exercise plan that includes routines tailored to your needs, as well as receive reminders and tips aimed at promoting relaxation, reducing stress, and enhancing overall fitness.

A sedentary lifestyle, characterized by prolonged periods of sitting, can have detrimental effects on your health. Recent studies indicate that excessive sitting can be detrimental even if you engage in regular exercise. Individuals living a sedentary lifestyle face an increased risk of chronic diseases and premature death compared to those who lead more active lives. Weight gain is a common consequence of a sedentary routine, paving the way for serious health issues such as high blood pressure, obesity, diabetes, high cholesterol, stroke, depression, anxiety, cardiac diseases, and various other health hazards.

To combat sedentary habits and introduce physical activity into your daily routine, the Office Hour's app emerges as a valuable solution. This app not only offers unique and individualized exercises but also employs a sophisticated algorithm designed to enhance your lifestyle by integrating healthy practices into your daily routine.

<ul>
 <li>Personalized exercises tailored to each user</li>
 <li>Daily recommendation of four different and unique exercises to promote fitness</li>
 <li>Customized recommendations based on user-input data such as working hours, profession, position, and gender</li>
 <li>Stand-up reminders</li>
 <li>Various calculators and reminders to monitor calorie and water intake</li>
 <li>Tracks water intake</li>
 <li>Logs food consumption with calorie information and offers food suggestions</li>
 <li>Access to specific exercises related to your target areas or body parts</li>
 <li>Calorie burn calculator highlighting the calorie differences between sitting and standing</li>
 <li>Step count feature to track steps and distances during running or walking</li>
 <li>User-friendly interface relative to other fitness apps in the App Store</li>
 <li>Identifies problem areas and designs customized exercise routines accordingly</li>
 <li>Incorporates detailed exercise instructions with an expanding library of animated videos</li>
 <li>Advanced statistics showcase personal records and progress</li>
 <li>Includes an auto countdown timer for recording rest intervals</li>
 <li>Cloud sync for automatic data backups</li>
 <li>Body measurements tracker for monitoring weight and vital signs with Apple Health support</li>
 <li>Fully-functional Apple Watch app for logging workouts with or without your iPhone</li>
 <li>iPhone widget providing quick access to daily exercises</li>
</ul>

The monthly subscription fee starts from USD 8.99 per month. Subscriptions automatically renew unless canceled at least 24 hours before the current period ends. Renewal does not entail an increase in the cost.

Subscriptions and auto-renewal settings can be managed in Account Settings under 'Subscriptions' in the App Store after purchase. Once purchased, the current subscription period cannot be canceled. An unused portion of any free trial period will be forfeited upon subscribing.

The Office Hour's Fitness at Work app is available in multiple languages including English, Chinese (Simplified/Traditional), French (France/Canada), German (Germany), Italian (Italy), Japanese (Japan), Korean (South Korea), Portuguese (Portugal), Russian (Russia), and Spanish (Spain/Mexico).

For full terms, conditions, and privacy policy details, visit: 
<a href="https://officehoursapp.com/terms.php">Terms & Conditions</a> 
<a href="https://officehoursapp.com/privacy.php">Privacy Policy</a>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

1 Minute Workout: HIIT Routine

7 Minute Workout was a fast way to get fit. What's even faster: THE 1 MINUTE WORKOUT 1 Minute Workout is the newest breakthrough in health & fitness research. GOOGLE IT! This app will show you how to get & stay fit, the smart way.

BackHug

BackHug offers a solution for those seeking relief from back aches and pains. This back-care device uses human-sized robotic fingers that provide targeted pressure on the center of your back and shoulder blades.

Desk Workout

Maintain your physical well-being and enhance productivity in your workspace through these targeted exercises, designed to fit seamlessly into a busy office environment.

Egg Fast Tracker

The Egg Fast Tracker is a tool intended to assist individuals adhering to the "Egg Fast" dietary regimen in monitoring their consumption of essential food items.

ErgoMinder

Ergonomics Reminder - Promote Workplace Well-Being ErgoMinder serves as an invaluable tool for those who spend excessive hours at their office desks, offering timely reminders for essential micro-exercises.

Everficient

Everficient is an online coaching platform designed for individuals committed to achieving long-term fitness and health through intuitive eating practices.

Phiên bản mới nhất
1.4.7

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
	BlueStacks Services Tối ưu hóa trải nghiệm chơi game của bạn với Dịch vụ BlueStacks của now.gg, Inc.
	TAP-Windows Bảo mật kết nối của bạn với TAP-Windows!
	Epson Data Collection Agent Thu thập dữ liệu hiệu quả với Epson Data Collection Agent

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive