Office Hours - Fitness at Work 1.4.7

Hands In Technology ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 44 голосов

Последняя версия
1.4.7 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

How to stay fit, improve your health, and overcome your sedentary lifestyle without going to the gym or needing any equipment? Whether you are embarking on your fitness journey or are an experienced runner, the Office Hour's app provides the tools necessary to maintain a healthy lifestyle. You can access a personalized exercise plan that includes routines tailored to your needs, as well as receive reminders and tips aimed at promoting relaxation, reducing stress, and enhancing overall fitness.

A sedentary lifestyle, characterized by prolonged periods of sitting, can have detrimental effects on your health. Recent studies indicate that excessive sitting can be detrimental even if you engage in regular exercise. Individuals living a sedentary lifestyle face an increased risk of chronic diseases and premature death compared to those who lead more active lives. Weight gain is a common consequence of a sedentary routine, paving the way for serious health issues such as high blood pressure, obesity, diabetes, high cholesterol, stroke, depression, anxiety, cardiac diseases, and various other health hazards.

To combat sedentary habits and introduce physical activity into your daily routine, the Office Hour's app emerges as a valuable solution. This app not only offers unique and individualized exercises but also employs a sophisticated algorithm designed to enhance your lifestyle by integrating healthy practices into your daily routine.

<ul>
 <li>Personalized exercises tailored to each user</li>
 <li>Daily recommendation of four different and unique exercises to promote fitness</li>
 <li>Customized recommendations based on user-input data such as working hours, profession, position, and gender</li>
 <li>Stand-up reminders</li>
 <li>Various calculators and reminders to monitor calorie and water intake</li>
 <li>Tracks water intake</li>
 <li>Logs food consumption with calorie information and offers food suggestions</li>
 <li>Access to specific exercises related to your target areas or body parts</li>
 <li>Calorie burn calculator highlighting the calorie differences between sitting and standing</li>
 <li>Step count feature to track steps and distances during running or walking</li>
 <li>User-friendly interface relative to other fitness apps in the App Store</li>
 <li>Identifies problem areas and designs customized exercise routines accordingly</li>
 <li>Incorporates detailed exercise instructions with an expanding library of animated videos</li>
 <li>Advanced statistics showcase personal records and progress</li>
 <li>Includes an auto countdown timer for recording rest intervals</li>
 <li>Cloud sync for automatic data backups</li>
 <li>Body measurements tracker for monitoring weight and vital signs with Apple Health support</li>
 <li>Fully-functional Apple Watch app for logging workouts with or without your iPhone</li>
 <li>iPhone widget providing quick access to daily exercises</li>
</ul>

The monthly subscription fee starts from USD 8.99 per month. Subscriptions automatically renew unless canceled at least 24 hours before the current period ends. Renewal does not entail an increase in the cost.

Subscriptions and auto-renewal settings can be managed in Account Settings under 'Subscriptions' in the App Store after purchase. Once purchased, the current subscription period cannot be canceled. An unused portion of any free trial period will be forfeited upon subscribing.

The Office Hour's Fitness at Work app is available in multiple languages including English, Chinese (Simplified/Traditional), French (France/Canada), German (Germany), Italian (Italy), Japanese (Japan), Korean (South Korea), Portuguese (Portugal), Russian (Russia), and Spanish (Spain/Mexico).

For full terms, conditions, and privacy policy details, visit: 
<a href="https://officehoursapp.com/terms.php">Terms & Conditions</a> 
<a href="https://officehoursapp.com/privacy.php">Privacy Policy</a>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

1 Minute Workout: HIIT Routine

7 Minute Workout was a fast way to get fit. What's even faster: THE 1 MINUTE WORKOUT 1 Minute Workout is the newest breakthrough in health & fitness research. GOOGLE IT! This app will show you how to get & stay fit, the smart way.

BackHug

BackHug offers a solution for those seeking relief from back aches and pains. This back-care device uses human-sized robotic fingers that provide targeted pressure on the center of your back and shoulder blades.

Desk Workout

Maintain your physical well-being and enhance productivity in your workspace through these targeted exercises, designed to fit seamlessly into a busy office environment.

Egg Fast Tracker

The Egg Fast Tracker is a tool intended to assist individuals adhering to the "Egg Fast" dietary regimen in monitoring their consumption of essential food items.

ErgoMinder

Ergonomics Reminder - Promote Workplace Well-Being ErgoMinder serves as an invaluable tool for those who spend excessive hours at their office desks, offering timely reminders for essential micro-exercises.

Everficient

Everficient is an online coaching platform designed for individuals committed to achieving long-term fitness and health through intuitive eating practices.

Последняя версия
1.4.7

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Эффективное программное обеспечение для управления разделами
	PC Fresh Оптимизируйте свой ПК для достижения максимальной производительности с помощью PC Fresh!
	Nero RescueAgent Nero RescueAgent: Ваше решение для восстановления данных
	Software Informer Будьте в курсе событий с помощью Software Informer
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager
	UzCrypto Безопасный криптокошелек и приложение для управления портфелем

Люди

Никогда не пропустите обновления для Office Hours - Fitness at Work снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

Office Hours - Fitness at Work 1.4.7

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

1 Minute Workout: HIIT Routine

BackHug

Desk Workout

Egg Fast Tracker

ErgoMinder

Everficient

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Crystal of Atlan

FotoWorks 25.1.2

WinBin2Iso 6.51

Zoom Player MAX 21.5.1

ESF Database Convert - Professional 12.2.09

Armor Tools 25.7.1

Последние новости

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available